先日、徳島ヴォルティス所属 DF、Jリーガーの山越康平選手にご来院いただきました。
今回のご相談は、痛みの改善ではありませんでした。
「身体のバランスを見てほしい」
「自分の弱点を確認したい」
そんな目的でご来院くださいました。
プロアスリートというと、怪我をした時や不調がある時に身体のケアを受けるイメージを持たれる方も多いかもしれません。
しかし山越選手は、
「もっと良くなるために何が必要か」
という視点で身体と向き合われています。
自分の課題と向き合う姿勢
評価を進める中でも、
「ここは自分でも課題だと思っています」
と、ご自身の身体の特徴や弱点について明確に理解されている場面が何度もありました。
プロとして長く活躍する選手ほど、自分の強みだけでなく、課題にも真摯に向き合っています。
山越選手からも、その姿勢が強く伝わってきました。
身体のバランスとパフォーマンス
サッカーに限らずスポーツの世界では、
・左右差
・重心の位置
・身体の使い方の癖
・力を発揮しやすい動きと苦手な動き
などが、パフォーマンスに大きく影響します。
整体院NAGAMURAでは、痛みのある場所だけを見るのではなく、
「なぜそこに負担がかかるのか」
という視点で、身体全体の動きやバランスを確認しています。
今回も身体の状態を確認したうえで、弱点となっている部分へのアプローチと、今後のパフォーマンス向上に向けた施術を行わせていただきました。
実は、普段あまりお伝えしないこと
今回、山越選手には施術だけでなく、ご自宅でも取り組めるトレーニングをお伝えしました。
実は私は、普段はセルフトレーニングを積極的にお伝えすることは多くありません。
理由はシンプルで、
「続けることが難しいから」
です。
どれだけ良いトレーニングでも、継続できなければ結果には繋がりません。
しかし山越選手は違いました。
お伝えした内容をしっかり継続してくださり、ご来院されるたびに身体の使い方や動きの質が向上していることが確認できています。
その取り組みの姿勢には、私自身も毎回驚かされています。
プロだけの話ではありません
これはプロアスリートに限った話ではありません。
身体を良くしたい方、
スポーツのパフォーマンスを高めたい方、
同じ痛みを繰り返したくない方。
どんな方でも、
「自分の身体を知ること」
「必要なことを継続すること」
が変化への第一歩になります。
整体院NAGAMURAでは、症状だけを見るのではなく、その人の身体の使い方や動作の特徴まで含めて評価し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
ファンの皆さまへ
ピッチで見せるプレーはもちろんですが、その裏では誰よりも自分自身と向き合い、少しでも成長しようと努力を続けている。
今回のやり取りを通して、山越選手が多くの方から応援される理由を改めて感じました。
これからも身体づくりをサポートさせていただきながら、一人のファンとしても応援していきたいと思います。
今シーズンはぜひ現地へ足を運び、徳島ヴォルティスの試合を観戦したいと思っています。（実は本籍徳島県で、父の実家があるんです）
山越選手がピッチで躍動する姿を楽しみにしています。
山越選手、この度はご来院いただきありがとうございました。
今シーズンのさらなるご活躍を心より応援しております！
