今回ご紹介するのは、ご自身も現役でバレーボールをプレーされながら、日本代表選手が所属するプロバレーボールチームでコーチとしても活躍されている方です。
初回のお悩みは首の痛みと可動域制限
初回ご来院時のお悩みは、首の痛みと可動域制限でした。
競技や指導の現場では、周囲の選手の動きを見渡したり、細かな技術指導を行ったりするため、首の動きは非常に重要です。
しかし、痛みや可動域の制限によって、日常生活だけでなく競技・指導にも支障を感じておられました。
腰背部の張り、肩の痛み、上肢の可動域制限にも対応
その後も継続的に身体の状態を確認しながら施術を実施。
腰背部の張りや肩の痛み、さらには上肢や胸郭周囲の可動域制限など、その時々の身体の状態に合わせてコンディショニングを行っています。
バレーボールに必要な身体の動き
バレーボールは、ジャンプや着地、スパイク動作、サーブ動作など、全身を大きく使うスポーツです。
特に肩甲帯や胸郭、体幹の機能が低下すると、パフォーマンスの低下だけでなく、肩や腰への負担増加にもつながります。
痛みのある部位だけでなく、身体全体を評価
整体院NAGAMURAでは、単に痛みのある部位だけを見るのではなく、身体全体のバランスや動作を評価しながら原因を探ります。
スポーツ整体として、アスリートや指導者の方がより良いコンディショニングを維持し、競技パフォーマンスを発揮できるようサポートしています。
パフォーマンスに悩む方へ
スポーツを続ける中で、
「身体の動きが悪くなった」
「以前より疲労が抜けにくい」
「パフォーマンスが上がらない」
と感じている方は、一度身体の状態を見直してみるのもおすすめです。
整体院NAGAMURAでは、三宮エリアを中心に、遠方からのお客様にもご来院いただいています。
サッカー選手、バレーボール選手、バスケットボール選手をはじめ、さまざまな競技のアスリートのサポートを行っています。
