先日、FC今治のFW、Jリーガー 加藤潤也選手が整体院NAGAMURAに来院してくださいました！
加藤選手は、以前から当院に来てくださっている髙木和徹選手のチームメイト。
今回はご縁もあり、神戸・三宮の当院まで身体のコンディショニングに来てくださいました。
FWに求められる身体の動き
加藤選手のポジションは、FW（フォワード）。
ゴールを奪うことはもちろん、相手との競り合い、瞬間的な加速・減速、方向転換、ボールを受けるための動き出しなど、試合の中ではさまざまな動きが求められます。
特にFWは、一瞬の動き出しや身体の使い方がプレーを左右するポジション。
だからこそ、単純な筋力や柔軟性だけではなく、全身がスムーズに連動し、必要な瞬間に力を発揮できる身体の状態をつくっておくことも大切です。
全身のアライメントを整える
今回は現在の身体の状態や動きを確認したうえで、全身のアライメントを整えることを中心に施術を行いました。
身体は一部分だけで動いているわけではありません。
足部、膝、股関節、骨盤、体幹、上半身など、それぞれが影響し合いながら一つの動きをつくっています。
整体院NAGAMURAでは、痛みのある場所だけを見るのではなく、全身のバランスや動きを評価し、その人の身体に必要なアプローチを選択することを大切にしています。
クールな雰囲気の中に感じた、競技への情熱
実際に加藤選手とお話ししていて印象的だったのが、クールで落ち着いた雰囲気の中に、サッカーに対する強い情熱を持っていること。
そして、自分自身の身体の状態をしっかりと把握されていることにも驚きました。
今の自分の身体がどういう状態なのか。
より良いパフォーマンスのために何が必要なのか。
自分の身体と向き合いながら、その時々に必要な調整を積み重ねていく姿から、プロサッカー選手としての意識の高さを感じました。
今回は全身のアライメントを整えることを中心に行いましたが、次回はさらにトレーニングやコンディショニングも取り入れながら、整えた身体を実際の動きやパフォーマンスへとつなげていきましょう！
そして、明日からはいよいよキャンプが始まるとのこと。
良いコンディションで、実りある充実した時間になることを願っています。
加藤選手、ありがとうございました！
また次回、お待ちしています！
スポーツに取り組む方の身体をサポートします
整体院NAGAMURAでは、神戸・三宮を拠点に、理学療法士の視点から身体の状態や動作を評価し、整体・コンディショニング・トレーニングを組み合わせたサポートを行っています。
サッカーをはじめとするスポーツでの痛みやケガへの対応はもちろん、競技復帰、再発予防、さらなるパフォーマンスアップを目指すアスリートの身体づくりにも対応しています。
プロアスリートだけでなく、学生スポーツや趣味でスポーツを楽しむ方、日常生活で身体の不調を抱えている方もお気軽にご相談ください。
