先日、FC今治のMF、Jリーガー 新井光選手が整体院NAGAMURAに来院してくださいました！
以前から当院に来てくださっている髙木和徹選手のチームメイト。
数ある選択肢の中から当院へ足を運んでいただき、大変嬉しく思います。
身体のバランスを整えることの大切さ
サッカーをはじめとするスポーツでは、筋力や柔軟性だけでなく、身体全体のバランスや姿勢、関節の動きなど、さまざまな要素がパフォーマンスに関わっています。
整体院NAGAMURAでは、単に硬くなった筋肉を緩めるのではなく、身体全体のつながりを大切にしています。
姿勢や動作を分析し、身体のどこに負担がかかっているのか、どのような動きの特徴があるのかを考えながら、一人ひとりに合わせたアプローチを行っています。
施術後、立ち姿が変わることも
当院では、施術前後で立ち姿や身体のバランスに変化が見られることがあります。
例えば、施術後に並んで立ってみると、施術前よりも背が高く見えることがあります。
実際に身長を測定した際にも、1cm以上の数値の変化が確認されるケースがあります。もちろん、これは骨が伸びたり、身体そのものが成長したりしたわけではありません。
姿勢や身体のバランスが変化することで、背筋が自然に伸び、本来の自然な立ち姿に近づいた結果と考えられます。ただし、こうした変化には個人差があり、測定条件などによっても数値は変わります。
私が大切にしているのは、単に身長の数値が変わることではありません。
無理なく立てること。身体を自然に動かせること。そして、自分自身の身体の可能性を引き出していくこと。そうした変化を大切にしています。
わずかな変化が、パフォーマンスにつながる
プロスポーツの世界では、ほんのわずかな身体の変化が、プレーの感覚に影響することがあります。
重心の位置、関節の可動域、身体の使い方。
一つひとつは小さな違いでも、それらが組み合わさることで、動きやすさやプレーの質が変わる可能性があります。
だからこそ、目の前の症状だけを見るのではなく、身体全体を評価し、その人にとって必要なアプローチを考えることが重要だと思っています。
新井光選手の今後のご活躍を応援しています
今回、新井光選手にお越しいただけたこと、大変嬉しく思います。
日々高いレベルで競技に向き合うアスリートの身体に触れさせていただくことは、私自身にとっても貴重な経験です。
これからも、一人ひとりの身体と真摯に向き合い、スポーツに取り組む方々のパフォーマンス向上をサポートしていきたいと思います。
新井光選手、ありがとうございました！
今後のさらなるご活躍を心より応援しています。
整体院NAGAMURAでは
当院では、理学療法士としての臨床経験をもとに、スポーツ整体や動作分析を通じて、アスリートから一般の方まで、一人ひとりの身体に合わせた施術を行っています。
サッカーをはじめとするスポーツのパフォーマンス向上や、身体のバランス・動作についてお悩みの方は、お気軽にご相談ください！
